Die körperorientierte Gestalttherapie ist eine Begleitung in der Du der Experte/die Expertin für Dich selbst bist. Das bedeutet ich schlage dir keine Lösungen vor - wir können jedoch gemeinsam auf die Suche gehen, bis Du sie für dich gefunden hast.
Neben dem Gespräch gibt es immer wieder Einladungen, zum Experimentieren, neue Erfahrungen zu machen, zu spüren, den Körper wahr zu nehmen und dem auf den Grund zu kommen, was unser Körper oder unsere Psyche bisher nicht ausdrücken konnte.
Im Leben begegnen wir immer wieder Situationen, in denen es uns schwer fällt, uns alleine gut darin zurecht zu finden.
Krankheiten, Diagnosen, Schicksalsschläge oder große Traurigkeit können unser Leben stark beeinflussen.
Manches fühlt sich festgefahren an oder wiederholt sich.
Als Gestaltberaterin und Therapeutin biete ich Dir an, Dich in deinen Prozessen zu begleiten. Immer wieder im „Hier und Jetzt“ zu schauen, was sich zeigt. Zu schauen, was Du brauchst, um in Deinem Leben den Weg zu finden, der sich für Dich gut anfühlt.
Gemeinsam blicken wir auf das „Dahinter“, das Dich beeinflusst.
In einem sicheren Rahmen neue, positive Erfahrungen zu erleben und zu integrieren ermöglicht uns, unseren Blickwinkel zu ändern und uns neu aus zu richten. Durch das Gewahr werden unserer Emotionen und Muster bekommen wir die Möglichkeit, uns nicht mehr von ihnen bestimmen zu lassen, sondern unsere Entscheidungen jeden Tag ein Stückchen freier, selbstständiger und eigenverantwortlicher zu treffen.
Anstelle vorgefertigter Vorstellungen, Ideen oder Ansprüche biete ich dir eine Begleitung in der Du selbst herausfindest, was Du genau JETZT in diesem Moment brauchst. Du bist der Experte/die Expertin deiner Selbst.
Wertfrei schauen wir auf das, was ist und was sich zeigt.
Es ist erstaunlich, wie vieles sich mit einem Mal wandelt, wenn es gesehen und gewürdigt wird.
In einem Erstgespräch kannst Du ganz in Ruhe herausfinden, ob meine Art der Begleitung für dich passend ist.
Ich freue mich darauf, von Dir zu hören!
Fritz Perls (Mitbegründer der Gestalttherapie)
Hanna Heidemann
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Schloßstr. 56
77971 Kippenheim-Schmieheim
Ortenaukreis; Baden-Württemberg
Tel: 0176 99 77 59 98
Mail: hanna-heidemann(at)posteo.de